La medición precisa de la presión arterial es fundamental para detectar, prevenir y controlar la hipertensión. En ese sentido, las farmacias del Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Santa Fe 2.ª Circunscripción cuentan desde fines de 2024 con un sistema estandarizado para realizar controles y registrar los resultados de cada paciente.
El procedimiento permite asegurar la calidad técnica de las mediciones, interpretar los valores obtenidos y llevar un seguimiento. Además de la presión arterial y la fecha y hora del control, el registro puede incluir información como los medicamentos que utiliza la persona, peso, altura, índice de masa corporal, actividad física, tabaquismo, antecedentes familiares de hipertensión, otras patologías y observaciones.
En la mañana del jueves, el equipo de Escenario Mercenario recibió la visita de Silvia Caponi del Colegio de Farmacéuticos y brindó detalles al respecto.
Cómo debe realizarse una medición correcta
Para obtener un resultado confiable, es necesario preparar previamente al paciente y realizar el control en un espacio tranquilo. Antes de la medición se debe consultar si durante los 30 minutos anteriores consumió cafeína, mate o alcohol, fumó o realizó actividad física. En esos casos, se debe esperar antes de efectuar la toma.
La persona debe permanecer sentada durante al menos cinco minutos antes del control, con la espalda apoyada en el respaldo, los pies apoyados en el suelo y sin cruzar las piernas.
El brazo debe estar descubierto, apoyado y ubicado a la altura del corazón. Durante la medición es importante no hablar ni moverse. También existen situaciones particulares, como una fístula arteriovenosa o una cirugía de vaciamiento axilar, que pueden contraindicar la utilización de uno de los brazos.
Qué recomiendan para cuidar la presión
El control periódico debe acompañarse de hábitos saludables y del cumplimiento del tratamiento indicado por los profesionales de la salud. Entre las recomendaciones se encuentran:
- Tomar la medicación todos los días según la indicación médica.
- Controlar la presión arterial con la frecuencia recomendada por el profesional.
- Mantener una alimentación saludable y reducir el consumo de sal y alimentos ultraprocesados.
- Incorporar frutas, verduras y granos integrales y priorizar alimentos bajos en grasas.
- Realizar actividad física regularmente, según indicación médica.
- Mantener un peso saludable.
- Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
- Incorporar estrategias para controlar el estrés, como actividad física, música, relajación o meditación.
- Procurar un sueño de buena calidad y un descanso reparador.
Además, la gacetilla advierte que algunos medicamentos pueden aumentar la presión arterial, entre ellos determinados antiinflamatorios y analgésicos, corticoides, antigripales y descongestivos nasales. Ante cualquier duda, se recomienda consultar con un profesional y evitar la automedicación.
El rol de las farmacias
El servicio de medición de presión arterial en las farmacias busca aportar una herramienta accesible para la detección de valores elevados, el seguimiento de los pacientes y la prevención de complicaciones.
A través de dispositivos validados, un procedimiento estandarizado y un sistema que permite registrar las mediciones de manera cronológica, el farmacéutico puede contribuir al seguimiento de la presión y facilitar la información necesaria para una eventual consulta médica.
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